THÉRAPIE POUR ADULTES ET ADOLESCENTS À ROUANS
Un accompagnement adapté à ce que vous traversez
Anxiété, événement difficile, manque de confiance ou difficultés relationnelles peuvent parfois prendre trop de place dans le quotidien.
Je vous accompagne au cabinet à Rouans ou en visioconférence, dans un cadre confidentiel et adapté à votre rythme.
Un accompagnement adapté à ce que vous traversez
Il n’est pas toujours facile de demander de l’aide. Vous pouvez venir avec une difficulté clairement identifiée ou simplement avec le sentiment que quelque chose vous empêche d’avancer sereinement. Voici quelques-unes des situations que j’accompagne régulièrement.
Événements difficiles et psychotraumatisme
Un deuil, une séparation, une agression, un accident ou un autre événement douloureux continue d’avoir des répercussions sur vos émotions, vos relations ou votre sentiment de sécurité.
Anxiété et émotions envahissantes
Inquiétudes, ruminations, peurs, crises d’angoisse, stress ou émotions intenses prennent trop de place et limitent votre quotidien.
Confiance, estime et relation à soi
Vous doutez de vous, vous vous critiquez fortement, avez du mal à faire des choix ou ne vous sentez pas suffisamment légitime pour prendre votre place.
Relations, communication et transitions
Vous éprouvez des difficultés à exprimer vos besoins, poser vos limites, traverser un conflit ou vous adapter à un changement personnel, familial, scolaire ou professionnel.
À QUI S’ADRESSE L’ACCOMPAGNEMENT ?
Une thérapie adaptée à chaque âge de la vie
Thérapie pour adultes
Vous traversez une période difficile, ressentez une anxiété persistante ou avez le sentiment de reproduire des situations qui vous font souffrir.
L’accompagnement vous offre un espace pour mieux comprendre ce que vous vivez, retrouver des repères et avancer progressivement à votre rythme.
Thérapie pour adolescents
L’adolescence peut s’accompagner d’anxiété, d’un manque de confiance, de difficultés relationnelles, scolaires ou familiales.
L’accompagnement propose un espace de parole sécurisant pour aider l’adolescent à mieux comprendre ce qu’il traverse, exprimer ses besoins et retrouver progressivement ses propres repères.
COMMENT CELA SE PASSE ?
Comprendre le déroulement avant de commencer
Comment se déroule une thérapie ?
L’accompagnement repose sur des temps d’échange et de compréhension et, lorsque cela est pertinent, sur des outils thérapeutiques adaptés à votre situation. Nous avançons progressivement, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme.
Comment se passe la première séance ?
Cette première rencontre permet de faire connaissance, de comprendre ce qui vous amène et de préciser vos attentes. Je vous présente également mon cadre de travail et réponds à vos questions. À l’issue de cette séance, vous restez libre de décider si vous souhaitez poursuivre l’accompagnement.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Il n’existe pas de durée identique pour tout le monde. La fréquence et la durée de l’accompagnement dépendent de votre situation et de vos objectifs. Elles sont définies puis réévaluées ensemble au fil des séances.
Comment se déroule l’accompagnement d’un adolescent ?
La première rencontre permet d’entendre la demande de l’adolescent et celle de ses parents, puis de définir un cadre adapté. Le contenu des séances reste confidentiel, dans les limites du cadre légal et de la sécurité du jeune. Les modalités d’échange avec les parents sont expliquées dès le début.
MON APPROCHE
Une approche intégrative, adaptée à votre situation
Chaque personne arrive avec son histoire, ses besoins et son propre rythme. Je vous propose un accompagnement personnalisé, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Mon approche intégrative me permet de mobiliser différents outils, notamment la psychothérapie par la parole, l’hypnose et l’EMDR-DSA, lorsque ceux-ci sont adaptés à votre situation et à vos besoins.
✓ Une relation thérapeutique attentive et sécurisante
✓ Des outils choisis selon votre situation
✓ Un rythme défini et réévalué ensemble
INFORMATIONS PRATIQUES
Préparez votre rendez-vous en toute simplicité
Une séance de 45 minutes
Un temps d’échange adapté aux adultes comme aux adolescents.
Tarif
60 Euros/la séance
Non remboursée par l’Assurance maladie. (Voir avec la mutuelle)
Adresse
Espace Santé
6 place de l’Église
44640 Rouans
A distance
Consultez en visioconférence dans un espace calme et confidentiel.
TÉMOIGNAGES
Leur expérience de l’accompagnement
“Je suis totalement satisfaite de l’approche, du sérieux et de la posture d’Octavie Barbet. Merci à elle pour son aide et nos échanges qui permettent d’avancer !”
« J’ai pris rdv avec Octavie pour ma fille, elle est une Thérapeute en Or, bienveillante, douce, très à l’écoute.. Je recommande Octavie ++++.
Ma fille se sent apaisée après chaque séance.
Je n’ai pas de mots pour vous remercier, mais je voulais juste vous dire que vous êtes “exceptionnelle”
PRENDRE RENDEZ-VOUS
Vous souhaitez échanger sur votre situation ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement en ligne ou me contacter par téléphone si vous souhaitez une première information.