Hypnothérapie

Nantes

“Le plus beau voyage est celui à l’intérieur de soi”

hypnose

Confiance en soi

  • Estime de soi
  • confiance en soi
  • Affirmation de soi
traumastimes

Traumatismes

  • Deuil
  • Séparation
  • Accident
  • Abus sexuel, harcèlement

Gestion émotionnelle

  • Hyperémotivité
  • Relaxation
  • Etat dépressif

Peurs

  • Stress
  • Angoisses
  • Phobies

Troubles psychosomatiques et fonctionnels

  • Gestion de la douleur
  • Allergies
  • TOC

L’hypnose, c’est quoi ?

Savez-vous que l’état d’hypnose est un état naturel, que nous expérimentons plusieurs fois par jour ? Et oui c’est un état hyper conscience, de profonde relaxation. Vous restez conscient de ce qui se passe tandis qu’à un autre niveau vous pouvez accéder à de nouvelles ressources plus inconscientes. C’est précisément cet accès qui nous intéresse pour que de nouvelles clés ou certaines cachées par un blocage, puissent venir vous accompagner dans votre mieux-être. Si je mets à votre disposition un accompagnement facilitant le changement c’est bien vous qui allez le permettre  : en vous connectant à vos ressources et en mettant en place une nouvelle dynamique. L’hypnose repose sur le principe que vous avez toutes les ressources en vous pour opérer votre changement.

Lhypnothérapie est une thérapie brève telles que la l’EFT ou l’EMDR, l’hypnose permet des changements rapides et durables en peu de séances.

 

Comment se déroule une séance ?

Lors de la 1ère prise de rendez-vous, la séance comprend un temps d’échange consacré à la détermination de votre objectif. Ce premier entretien est primordial et permettra d’adopter un accompagnement personnalisé. Il s’agit également de déterminer si l’hypnothérapie est adaptée à votre demande et de répondre à toutes vos interrogations. Il permet aussi de savoir si vous vous sentez en confiance à mes côtes.en savoir plus sur moi

La phase hypnotique comprend, l’induction à savoir la mise en hypnose (état de transe). Puis le travail pour lequel j’utilise des suggestions (histoires, métaphores, visualisations…). Vous avez la possibilité d’interagir à tout moment, soit par la parole, soit par un signe du doigt. Je peux être amenée également à pratiquer des séances dynamiques (debout).

Le règlement se fait par espèces ou chèque bancaire.

Pour les séances par zoom, le virement sera à effectuer avant la première séance (sur émission de facture à la première séance)

Certaines mutuelles remboursent les séances d’hypnose. Contactez votre mutuelle pour plus d’informations.

A lire attentivement : limites et cadre déontologique

L’hypnose ne remplace pas un professionnel de santé (médecin, psychiatre, …).

L’hypnose s’inscrit dans le cadre de la relation d’aide et pas dans le soin ou la psychothérapie. Vous n’êtes pas considéré comme patient et les séances ne sont pas remboursées par l’assurance maladie. Certaines mutuelles prennent en charge un nombre de séances annuelles, renseignez-vous.

Les séances d’hypnose doivent être considérées comme un complément, et non une alternative à la médecine dite « conventionnelle ».

L’hypnothérapeute est un accompagnateur, il suggère, il n’impose jamais. De ce fait, le client prend toute la responsabilité de ses propres décisions, actions et résultats.

Néanmoins certains domaines sont peu adaptés à l’hypnothérapie, je ne prends pas de rendez-vous concernant :

  • L’alcoolisme et les addictions aux drogues dures (se rapprocher d’un addictologue, psychologue TCC).
  • Les maladies mentales : schizophrénie, psychose, paranoïa… (se rapprocher d’un psychiatre).
  • La dépression profonde
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10 clés pour une meilleure estime de soi

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