Le deuil : quel impact sur l’estime de soi ?

Véritable ouragan, la perte d’un être cher est un évènement de la vie qui nous interpelle dans toutes nos dimensions : émotionnelle, physique et même spirituelle. Notre rapport à soi est bousculé, questionné et le deuil de “l’autre” transforme...

Ton cerveau joue avec ton estime

Le cerveau   Source de fantasmes et de nombreuses études scientifiques, nous n’avons pas encore fait le tour de cette merveilleuse machine qu’est notre cerveau. Sa complexité passionne, il est capable de grandes choses. Mais sais-tu aussi qu’il joue parfois...

L’affirmation de soi, c’est quoi ?

S’affirmer c’est vouloir mener une existence avec plus d’authenticité, révéler la lumière de ce que l’on est dans toutes les situations : un projet unique. S’affirmer c’est se donner la chance d’être libre. Conséquences d’une mauvaise affirmation de soi Il existe deux...
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10 clés pour une meilleure estime de soi

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