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Programme de coaching "Tout part de toi"
Ma conviction
La plus belle des rencontres que l’on fait est celle avec soi. Je vous accompagne à voir ce que vous ne voyez plus en vous, à vous connecter à ce sentiment de liberté d’être vous, à faire de vos différences, la différence.
Octavie Barbet
Passionnément coach
Vous êtes ici car vous traversez une période de questionnement dans votre vie ?
- Vous avez du mal à trouver votre place et vous ressentez parfois un profond décalage avec le monde qui vous entoure ?
- Vous voudriez vous reconnecter à vos qualités et ce qui vous plaît dans la vie ?
- Vous savez que vous voulez changer mais vous ne savez pas comment ni par où commencer ?
- Vous avez le sentiment de ne pas exprimer pleinement la personne que vous êtes ?
- Vous êtes souvent pris dans vos pensées négatives et cela vous épuise ?
- Vous avez vécu des évènements douloureux et désormais vous souhaitez avancer mais vous ne savez pas comment.
“Qui n’a jamais rêvé d’embrasser la liberté d’être soi “
Moi aussi, je suis passée par là
Je suis convaincue que la clé de l’épanouissement passe par la connaissance de soi. Apprendre ce que nous sommes, qui nous sommes, notre valeur, notre vulnérabilité. Découvrir son schéma, réécrire son histoire, se libérer d’un regard enfermant. Je l’ai vécu et j’ai décidé de me faire le cadeau d’un nouveau regard sur moi pour vivre ma vie de façon authentique et je suis certaine que ce chemin est possible pour ceux qui le veulent.
Le programme “tout part de toi”
Durant ce programme de trois mois, je serai ce point d’appui pour réussir à aller d’un point A à un point B en dépassant les barrières et les limites afin de réaliser le changement que vous souhaitez. Pour y voir plus clair, prendre du recul, gérer vos émotions. Nous travaillons à révéler vos potentialités, vos talents, pour atteindre votre objectif, qu’il soit de dépasser une situation problématique (mauvaise estime de soi, conflits, difficulté d’affirmation, posture managériale…) ou de franchir un nouveau cap (projet, transition professionnelle, prise de poste…)
Une rencontre
Un appel découverte et un formulaire d’introspection personnalisé pour commencer le programme en confiance.
10 séances
75mn d’échange pour vous faire avancer vers votre objectif, cheminer, et repartir avec de nouvelles possibilités.
Personnalisé
Chaque séance est suivi d’un compte-rendu personnalisé des points clés de notre échange et de ce qui a été convenu entre nos rencontres.
Bonus
Entre chaque séance tu disposes d’exercices pratiques et de voies de cheminement d’introspection.Des bonus vous attendent !
Disponibilité
Je reste à votre écoute pendant ces trois mois pour vous encourager et vous motiver dans ce processus.
Le programme de coaching “tout part de toi” c’est un vrai voyage vers soi.
Pendant ce voyage vous y ferez des prises de conscience, parfois vous vivrez des moments d’inconfort, c’est le changement qui se met en place. Je serai à vos côtés avec bienveillance et bonne humeur !
J’ai eu l’occasion de me faire accompagner par Octavie et j’ai été agréablement surprise par cet exercice, et ce pour plusieurs raisons : tout d’abord, n’ayant pas l’habitude de me livrer sur ma vie personnelle, Octavie a su me mettre en confiance et poser les questions pertinentes pour que je me laisse guider librement dans un échange fructueux.
De plus, grâce à son empathie et sa bienveillance, j’ai pu apprendre à mieux me connaître et à surmonter mes peurs pour évoluer dans ma vie personnelle et professionnelle.
Je recommande vivement Octavie à celles et ceux qui souhaitent au moins tenter, au mieux parvenir, à suivre d’un peu plus près leurs aspirations les plus profondes. Merci encore Octavie pour ce coaching qui restera utile tout au long de mon parcours.
« Octavie est le fruit d’un savant mélange de douceur, sagesse et d’intelligence émotionnelle. Chaque rendez-vous est un écrin de bonheur personnalisé, adapté à mes émotions et besoins de l’instant. Son accompagnement sur différents plans personnels et professionnels fait référence à mon environnement et mes expériences pour me conduire à des suggestions fines et éclairantes. J’ai appris à penser à moi et à accepter que « tout » ne peut pas être sous contrôle, à être plus à mon écoute, ce qui m’a conduite à prendre de nouveaux engagements avec moi-même et m’appliquer une de mes valeurs la bienveillance. Je suis plus sereine dans mon quotidien professionnel et personnel, j’ai retrouvé la confiance en moi, ma joie de vivre et mon énergie et je pratique le « lâcher prise » ce qui facilite la vie !
A QUOI VA RESSEMBLER VOTRE TRANSFORMATION ?
(Quelques indices…)
SE RECONNECTER
A SOI
- Découvrir vos talents et qualités
- Accepter vos limites
- Voir votre plein plutôt que vos manques
- Prendre soin de vous et de vos besoins
DÉVELOPPER SON
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE
- Comprendre et accueillir vos émotions, ne plus les subir
- Sortir de la négativité
- Vivre plus sereinement les difficultés
- Apprendre à sublimer vos émotions en forces
MIEUX AFFIRMER
QUI VOUS ÊTES
- Oser l’authenticité
- Poser vos limites
- Communiquer efficacement
- Entretenir des relations saines
MIEUX VIVRE AVEC LE MONDE
QUI VOUS ENTOURE
- Accueillir et gérer les critiques
- Cesser le jeu toxique des comparaisons
- Cultiver l’empathie
- Interagir sans dépendance à la reconnaissance
REDEVENIR
L’AUTEUR DE VOTRE VIE
- Réécrire une histoire qui vous ressemble
- Se libérer d’un passé enfermant
- Oser entreprendre et sortir de sa zone de confort
- Mettre en place les actions du changement
Trait d’humour
“Les gens qui viennent me voir sont toujours bien plus intéressants
qu’ils veulent bien me faire croire “
Le programme “tout part de toi”
“On a tous une place ici, je vous aide à trouver la vôtre”
Vous vous demandez si ce programme est fait pour vous ?
Chaque accompagnement commence par un appel sans engagement. Il est important que votre décision de vous faire accompagner soit prise en toute conscience et confiance.
