Prochain évènement, le 19 octobre

 

“ARBRE DE VIE”

Atelier de groupe en ligne

 

Donner du sens à son parcours de vie personnel et/ou à son parcours professionnel.

🗓

 

 19 octobre 2021

🕙

 

De 18h30 à 20h30

👥

 

4 personnes

L’Arbre est une métaphore de la vie.

De ses origines (racines) à son évolution (branches), il représente symboliquement notre chemin de vie.

Réaliser son Arbre de Vie aide à mettre en lumière nos qualités, nos atouts, nos espoirs et projets et les événements de notre vie qui jalonnent notre parcours.

Dessiner son arbre de vie permet de faire émerger les ressources de chacun afin de regagner en confiance, clarifier ses aspirations, et donner du sens à notre histoire.

“L’arbre est un miroir de l’existence. Il change, il se transforme, il se renouvelle et pourtant il reste toujours le même.” Proverbe Indien.

POURQUOI FAIRE SON ARBRE DE VIE ?

Vous êtes peut-être à un tournant de votre vie, que ce soit une reconversion professionnelle, une période de questionnement qui invite à un travail sur soi. L’Arbre de Vie représente une nouvelle façon de voir et de ressentir votre histoire. Cette nouvelle représentation va vous permettre :

  • De clarifier vos projets et envies
  • De redécouvrir vos ressources : qualités, compétences, talents
  • De prendre conscience de ce qui précieux pour vous
  • De vous reconnecter à vos alliés et soutiens

Objectifs visés :

  • Améliorer votre confiance et estime de vous-même
  • Avoir une vision plus claire de votre avenir souhaité
  • D’acquérir des points d’ancrage solides pour vous reconnecter à vos forces
  • Redonner du sens à votre parcours de vie

PROGRAMME

1. Réalisation de votre Arbre

  • Les racines, le sol, le tronc, les branches, les feuilles, les fruits : chaque partie représente un aspect de votre vie, de votre identité et de votre personnalité.
  • Je vous guide dans chaque étape

2. Présentation en duo de votre Arbre

3. Echanges et partage en groupe

 

Matériel à prévoir

  • Feuilles blanches
  • Crayons de couleur ou feutres
  • Post-it
  • Votre bonne humeur 🙂

 

 A qui s’adresse cet atelier ?

    A toutes celles et ceux qui souhaitent mieux se connaitre et travailler sur eux.

    Cadre de travail dans le respect de la confidentialité.

    TEMOIGNAGE PARTICIPANTE

    J’ai adoré cet exercice ! Je suis quelqu’un de visuel et dessiner mon arbre de vie m’a permis de réaliser que j’avais sous mes yeux les réponses à mes questions. J’ai découvert de quoi j’avais été capable et j’ai enfin réussi à mettre comprendre certaines choses de mon fonctionnement.

    J’ai aussi vu que j’avais réalisé beaucoup de mes aspirations et je sais désormais sur quoi m’appuyer pour réaliser mes nouvelles envies. J’ai aussi réalisé à quel point j’étais bien entourée. Un exercice d’émotions et de prise de conscience.

    Elodie

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10 clés pour une meilleure estime de soi

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    Le guide est en route (pensez à regarder dans vos spams)